Corra, emagreça e divirta-se com a gente!
Corra as principais corridas de rua do Rio de Janeiro com o treinamento da BRAF Pam. Todos os dias temos Circuito na Areia, onde correr é divertido, possibilita um maior trabalho muscular, desenvolvendo consideravelmente seu equilíbrio, coordenação motora, com alto gasto calórico.

Corra com a
Braf Pam
Treinamento: Individual (planilhas mensais), Circuito de areia e acompanhamento de corrida.
Acompanhamento: em grupo
Horário: 19 às 21hs - Local: 2ª, 4ª e 6ª em frente ao quiosque Via 11(Posto 3) 3ª e 5ª em frente ao condomínio Saint Tropez
Treinamento de Longa na estrada (sáb)